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Nichts Neues in Düsseldorf

schuheIch möchte es kurz machen. Nach 24 Kilometern am Wochenende war gestern beim Lauftreff nicht viel los mit mir. Wir waren auch total wenig. Bin alleine mit Martin um 19:20 Uhr los gelaufen, nach etwa 500 Metern kamen uns noch Elke und Martina entgegen, die schon seit 45 Minuten unterwegs waren. Zusammen sind wir dann auch die kleine Winterrunde gelaufen. Das ich im Schnitt nicht unter 6 Minuten gelaufen bin, lag an den ersten beiden Kilometern (wie immer beim Lauftreff), die ich in 6:13 und 6:14 zurücklegte.

8,6 km – 51:40 (Schnitt 6:02)
5 km – 30:21

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