Alle Artikel in: Blog

Wettkampf Köln Halbmarathon – „Sie sind nicht der Erste“

So… da stand er also vor der Tür, mein nächster Halbmarathon. Ich hatte nicht viel Zeit zur Vorbereitung. Anfang August hatte ich noch zwei Muskelfaserrisse in der linken Wade, die mich dann veranlasst haben, doch mal zu meinen Arzt zu gehen und mit ihm zu besprechen, wie es weitergehen könnte. Wir hatten uns dann darauf […]

2016 ist mein Seuchenjahr

Ihr wundert Euch bestimmt schon, warum ich hier meinen Blog vernachlässige. Im Moment ist es sehr schwer für mich. Ich habe inzwischen fast das Zählen aufgehört, wie oft ich seit Oktober 2015 verletzt war. Ach, eigentlich geht schon länger so. Ich kann mich an keinen Halbmarathon zurück erinnern, wo ich mal keine Schmerzen in den […]

Wettkampf – Moonlightlauf in Wesel

Es ist schon ein wenig her, dass ich nach Wesel gefahren bin um an einem Wettkampf teilzunehmen und nun möchte ich doch noch was darüber schreiben. Warum habe ich hier so lange nichts mehr geschrieben? Im Moment ist es schwierig. Nach jetzt schon drei Wadenverletzungen dieses Jahr, weiß ich so langsam nicht mehr weiter. Mal […]

Wettkampf – Brückenlauf 2016

Zwei Wochen war ich wegen meiner Wade nicht gelaufen plus nochmal zwei wegen einer Erkältung. Und schon wieder einen Wettkampf absagen? Nein, nicht schon wieder. Duisburg und Berlin reichen eigentlich für dieses Jahr, so stand ich mit um 7 Uhr mit Kopfschmerzen und einer verstopften Nase auf, aber starten wollte ich in jedem Fall. Irgendwie durchkommen […]

Berliner Halbmarathon 2016 – DNS

Es hat nicht sein sollen… Nachdem ich eigentlich am Freitag und Samstag ein gutes Gefühl hatte und nichts mehr von meiner Wade gespürt habe, bin ich zum Testlauf am Samstag Abend los und musste nach 2,5 Kilometer feststellen, dass meine Stelle im rechten Bein wieder zumachte und hart wurde. Ich bin zum Hotel zurück gegangen […]

Halbmarathon Berlin – DNS, DNF oder doch Start…

… ich bin ja schon ein Idiot. Aber sind wir Läufer das nicht alle ein wenig? Da habe ich den ganzen Winter für den Berliner Halbmarathon trainiert, habe die Wege in und um Düsseldorf umgepflügt, habe mehrmals eine 2 vorne auf meiner Uhr gehabt, und das alles nur mit einem Ziel: Den Berliner Halbmarathon ohne […]

Duisburger Winterlaufserie – Tag 2 – 7,5 km

Als ich mich zu dieser Serie angemeldet habe, habe ich noch gedacht, dass diese Wettkämpfe genau in meine Vorbereitung für Berlin passen würden. 5, 7,5 und 10 Kilometer in jeweils vier Wochen Abstand. Eigentlich ideal dachte ich, aber inzwischen sehe ich das anders. Diese Wettkämpfe stören extrem meine Vorbereitung für den Halben in Berlin Anfang April. […]

Wettkampf – Winterlaufserie Duisburg – 1.Lauf 5 Kilometer

Die Winterlaufserie in Duisburg war ich noch nie zuvor gelaufen. Warum? Ich finde Duisburg nicht so attraktiv und hatte bisher nicht die geringsten Ambitionen dort zu starten. Dieses Jahr hatte ich mir gedacht, dass es ganz gut in meiner Vorbereitung für Berlin am 2.April passen würde, dort zumindest mal an der kleinen Serie teilzunehmen. Diese […]

2015 – Ein Jahr zum Vergessen

Das Jahr 2015 – es liegt nun (fast) hinter mir. Wenn ich zurück denke, überwiegen eigentlich meine negativen Erlebnisse, weil sich meine gesundheitlichen Probleme durch das Jahr hinzogen. Über Achillessehnenproblemen, über Krämpfe und Knieproblemen bis hin zu einem Muskelfaserriss – alles dabei.  Ein Jahr zum vergessen, aber auch mit schönen Erlebnissen… Januar 2015: Der Januar begann mit den […]